Dificultad en el movimiento, dolor, rigidez muscular e inflamación… Estas son algunas de las consecuencias de la artrosis que afectan directamente a la salud. Profesionales de todo el mundo se han dado cita en La Coruña para abordar el tratamiento de esta enfermedad
La principal causa de la artrosis es el envejecimiento, EFE/Dennis M. Sabangan
Especialistas en artrosis de todo el mundo se dieron cita en La Coruña el mes pasado en el “Simposio SER-OARSI 2023”liderado por el Sociedad Española de Reumatología (SER).
Expertos de 11 países diferentes de Europa, Asia, Oceanía y América del Norte.
El simposio abordó la osteoartritis como un problema mundial; En este encuentro se expusieron algunas de las novedades en la búsqueda de tratamientos y soluciones para esta dolencia que se encuentran en desarrollo.
Él Dr. Francisco J. BlancoDirector de comité científico del simposio, en una entrevista con EFEsalud, ha ofrecido algunas de las consejos y noticias sobre el tratamiento de esta enfermedad reumática, tanto para las personas que la padecen como para quienes la pueden padecer.
¿Qué debemos y no debemos hacer?
- ¿Deporte? si, pero con cuidado
El Dr. Francisco J. Blanco advierte de los daños que se pueden causar deporte de alto impacto en el pacientes con osteoartritis y recuerda que la gran mayoría de los profesionales del deporte de élite acaban padeciendo esta enfermedad.
Se recomienda no dejar nunca de hacer ejercicio aeróbico: gimnasia acuática, natación, ciclismo, andar…, pero cuidado con el fútbol, el baloncesto, correr… que se consideran de alto impacto.
“El deporte de alto impacto para personas que ya tienen un diagnóstico de artrosis es totalmente desaconsejable. Esto empeorará el pronóstico de la artrosis, ya que acelerará el ritmo de la enfermedad”, explica el experto.
Tal y como explica el Dr. Blanco, hoy en día casi todo el mundo conoce los beneficios de llevar una vida sana, con una buena alimentación y ejercicio. Sin embargo, no siempre se lleva a cabo.
Adquirir y mantener estos Buenos hábitos También nos permitirá estar en un peso saludable, clave para combatir la obesidadotra de las principales causas de la artrosis.
Trabajar la fuerza es necesario para mejorar la calidad y el estado de nuestros músculos, ya que como indica el médico, el músculo será una “armadura”, un “caparazón” que protegerá nuestras articulaciones de los impactos.
Por lo tanto, se recomienda un entrenamiento de fuerza semanal para obtener estos beneficios.
- Cuidar la salud mental a través de la física
Un elevado número de personas que padecen artrosis son de vejez.
Debido a la aislamiento de la pandemia, muchos de ellos perdieron avances en cuanto a movilidad y musculatura que les ayudaban a frenar un avance acelerado de la enfermedad, según Francisco Blanco.
Esto tiene consecuencias muy negativa en su salud mental, ya que la dificultad de movimiento les hace pasar demasiado tiempo en casa, normalmente en solitario.
Caminar ayuda a que la movilidad que reduce la artrosis no se pierda por completo. La salud física y mental son comentariohaciendo que esta práctica deportiva sea beneficiosa para ambos.
Novedades en el tratamiento de la artrosis
Como se discutió en el simposio, la investigación actual todavía está tratando de encontrar un tratamiento efectivo para esta enfermedad. Hoy no tenemos que sirve para invertirlo o curarloFue revelado.
Sin embargo, varias moléculas se encuentran en desarrollo fase IIIcon buenas previsiones por su comercialización y eficacia en la artrosis de rodilla.
El doctor Blanco explica que estos tratamientos pretenden frenar la enfermedad desde el dolor y el progresión.
“El tratamiento, por un lado, está encaminado a que el paciente no tenga dolor. más tarde, para ralentizar la progresión de la enfermedad. Con esto, la articulación mantiene su función, que al final también es de lo que se trata. Si no tienes dolor, pero no puedes mover la articulación, tampoco haces nada. Al final la articulación tiene que poder moverse, es lo que llamamos mantener su función”, explica el médico.
