Si ves que las cosas progresan con alguien genial, ábrete cuando te sientas cómodo. Puede decidir cuándo es eso preguntándose si su vida será mejor (y más segura), y su nueva relación más satisfactoria, si la persona con la que está saliendo conoce su estado de salud, agrega el Dr. Gallagher. Por ejemplo: tal vez sepa que es un viajero activo, por lo que revelar su estado inmunocomprometido podría ayudarlos a planificar viajes seguros juntos porque están en la misma página acerca de tomar las precauciones necesarias.
Establezca el tono que le parezca correcto cuando tenga la charla.
Cuando le hablas a alguien sobre tu salud, tienes el control de establecer el ambiente, dice el Dr. Gallagher. Cualquiera que sea su situación, no tiene que restarle importancia si no quiere, y usted también no tienes que tratarlo como si te definiera por completo. “Si [your health condition] realmente te está impactando, y podría afectar el tipo de relación que quieres y lo que puedes dar, es importante decir eso”, dice ella. “Pero si está en remisión y no cambia su vida, está bien decir eso también”.
Independientemente de cómo quieras abordarlo, asegúrate de priorizar lo que realmente necesitas, en lugar de tratar de tranquilizar a la otra persona primero o preocuparte por asustarla. Eso puede resultar contraproducente más adelante, Aaron P. Brinen, PsyD, profesor asistente de Psiquiatría y Ciencias del Comportamiento en el Centro Médico de la Universidad de Vanderbilt, le dice a SELF. “Muchas veces, podemos intentar usar un lenguaje más ligero o eufemismos para describir la gravedad. cuando el socio [goes on to] tratarlo con indiferencia porque no captan la gravedad, nosotros [may feel] duele”, dice.
El Dr. Gallagher ofrece este ejemplo de cómo podría presentar el tema: “Quería compartir con ustedes que tengo una condición de salud que me pone en riesgo de enfermarme más que la mayoría de las personas si tomo algo. Por lo tanto, puede ser complicado ir a lugares cerrados llenos de gente o estar cerca de personas que obviamente están enfermas”. Si lo desea, puede incluir el contexto de que no solo está rechazando invitaciones de la nada, sino que puede continuar haciéndoles saber cuánto desea pasar el rato o lo incómodo que le hacen sentir los espacios abarrotados y apretados. A partir de ahí, ambos pueden permitir que fluya el diálogo, incluidas las preguntas que puedan tener el uno para el otro.
Revise los detalles de lo que puede y no puede hacer.
Cuando está inmunocomprometido, el Dr. Gallagher dice que no debe sentirse mal por ser transparente sobre cómo es una relación saludable para usted. “Cuanto más abierto sea sobre sus necesidades, más podrá satisfacerlas”, dice ella. Básicamente: ser directo con alguien que te gusta es una buena manera de ayudarlo a estar ahí para ti.
Kara Wada, MD, alergóloga e inmunóloga del Centro Médico Wexner de la Universidad Estatal de Ohio, dice a SELF que comunicar cómo necesita protegerse puede significar explicar algunos escenarios con anticipación. Por ejemplo, si el compañero de cuarto de tu nueva pareja tiene una infección, no podrás reunirte en su casa hasta que esté cien por cien saludable nuevamente, incluso si se están tomando espacio el uno del otro y no interactúan. Lo mismo ocurre si están cerca de otras personas que están enfermas: puede reconocer que no es realista esperar que alguien se aísle de otras personas si van a estar cerca de usted, pero puede pedirles que le informen si estuvieron cerca. alguien que estaba enfermo antes de reunirse, dice el Dr. Gallagher.