Él XXIX Congreso Nacional de Medicina General y Familiar (SEMG) ha tenido lugar en Granada del 14 al 17 de junio. En ella, esta sociedad de Atención Primaria ha alertado a los profesionales sanitarios y a la población en general sobre algunos de los problemas de salud actuales más frecuentes que debemos abordar con urgencia.
En los distintos debates del congreso se han puesto en marcha diversas iniciativas para intentar dar solución a los retos sanitarios actuales. Entre ellos encontramos establecer hábitos saludables desde la infancia en los colegios, concienciar sobre la relevancia de una buena higiene del sueño en la adolescencia o promover los perjuicios del tabaco en la salud a través de la ayuda de personas influyentes.
Los retos y soluciones que se abordan en el congreso son:
1. Desprescripción de ansiolíticos para combatir la adicción
España se sitúa como el primer país del mundo en consumo de benzodiazepinas. Según la Encuesta sobre Alcohol y otras Drogas en España (EDADES 2022), se consideran las adicción a la tercera sustancia en el país, por debajo del alcohol y el tabaco. En la encuesta encontramos datos alarmantes como que la 9,7% de la población española habría consumido hipnosedantes con o sin receta en el último mes, mientras que el 7,2% afirma tu consumo diario.
Algunos de los efectos secundarios de su uso excesivo son el aumento de la mortalidad general en sus usuarios regulares, debilidad muscular, ataxia, sedación, alteraciones de la memoria y problemas para dormir.
Los doctores Antonio Torres y Rafael Castro, han invitado a los profesionales sanitarios del congreso a deprescribir benzodiazepinas en los casos en que se pueda evitar y se prevea una posible adicción.
El Dr. Rafael Castro abordó el tema de los ansiolíticos en la depresión, donde su uso es muy común, e indicó la importancia de un plan de desescalada cuando el fármaco ha llegado a su momento óptimo de acción.
2. Educación del sueño para mejorar la salud de los adolescentes
El sueño es uno de los pilares del bienestar. Además, la salud en la adolescencia es clave para no sufrir otros problemas a largo plazo. Sin embargo, debido al ritmo de vida actual, los jóvenes españoles tienen un balance de sueño negativo, ya que duermen menos de 8-10 horas recomendadas.
Entre los motivos por los que el sueño se ve afectado encontramos la alta exposición a las pantallas y el deseo de disponer de más horas para el ocio o el estudio. Las consecuencias más comunes de esta falta de sueño son el aumento de la irritabilidad, la ansiedad o la depresión.
Los expertos de la SEMG se enfocan en combatir este problema en la educación. Conocer cómo afecta una buena higiene del sueño a nuestro organismo es clave para motivar a los adolescentes a buscar este cambio.
3. Realizar ejercicio físico por prescripción médica
La mortalidad prematura provocada por enfermedades como la cardiopatía isquémica, la enfermedad cerebrovascular, la hipertensión arterial, el cáncer de colon y de mama, la obesidad, la sarcopenia, la diabetes tipo 2,… Puede reducirse gracias al ejercicio físico.
Pablo Berenguel, jefe del Grupo de Trabajo de Medicina Deportiva de la SEMG, ha trasladado a los profesionales sanitarios asistentes al congreso la importancia de recomendar ejercicio aeróbico moderado durante al menos 30 minutos cinco días a la semana. Además, debe complementarse con un mínimo de dos días de ejercicio de fuerza y flexibilidad.
El experto en Medicina Deportiva señala la importancia de la prescripción de ejercicio físico en el Consultas de Atención Primariaya que aunque “la tendencia está cambiando y nuestra concienciación sobre el ejercicio, la correcta alimentación y los hábitos de vida saludables va en aumento”, no debemos olvidar todos los beneficios que aportan a nuestro día a día.
4. Evita la resistencia bacteriana con One Health
Las infecciones son uno de los síndromes más frecuentes que enfrentan los profesionales de la salud en su práctica clínica hoy en día y deben comenzar a abordarse desde “una sola salud” (OneHealth), es decir, cuidar la salud humana, animal y ambiental al mismo tiempo.
“En las últimas décadas hemos visto cómo la resistencia bacteriana a los antibióticos de uso común en la práctica clínica ha surgido como consecuencia de su uso. Se estima que cada año las infecciones por bacterias multirresistentes provocan más de 600.000 contagios y 33.110 muertes atribuibles en Europa”, según Juan Mª González, especialista en Medicina Interna.
Para evitar esta resistencia, los expertos recomiendan una prescripción racional de antibióticos.
El investigador principal de la Instituto Ramón y Cajal de Investigaciones Sanitarias (IRYCIS), María Teresa Coque, ha explicado la relevancia de los factores ambientales. Una respuesta OneHealth resistencia a los agentes antimicrobianos “no solo ayudará a reducir el riesgo y la carga de RAM (reacción adversa a medicamentos) en las sociedades, pero también ayudará a enfrentar la triple crisis planetaria (desigualdad, cambio climático, bienestar)”, concluyó el experto.
5. Educar en salud con SeguridadVital.org
Una de las propuestas presentadas en el XXIX Congreso SEMG, es educar en salud desde la infancia. Para ello se ha puesto en marcha SeguridadVital.org, una iniciativa que pretende acercar a las aulas equipos de profesionales médicos para inculcar hábitos saludables a los más pequeños.
Las escuelas pueden solicitar adherirse al plan y, posteriormente, el equipo de Atención Primaria recibirá un kit con una serie de pautas, directivas y documentos de apoyo, clasificados por grupos de edad, para presentar las ideas a los niños. Una vez recibidos los materiales, cada centro de salud se pondrá en contacto con los colegios de su zona de influencia y asignará médicos que realizarán las presentaciones a sus alumnos.
6. Pide ayuda a los influencers contra el vapeo
Entre las nuevas formas de consumo de productos del tabaco, la yo vapeo Es el más extendido en la actualidad.
Dr. Andrés Zamorano, actual presidente de la Comité Nacional para la Prevención del Tabaco (CNPT)ha alertado de que el consumo de tabaco en menores se inicia cada vez antes, a través de la vapeadores o cigarrillos electrónicos. Según el experto, lo peor de todo es que se están generando “actitudes positivas hacia el tabaco y sus nuevas formas de consumo”, ya que el 57,2% afirma que está de moda porque los actores y personas influyentes.
Los médicos del congreso hacen un llamamiento y piden “responsabilidad ante el personas influyentes para que se nieguen a participar en este juego de la industria tabacalera para atraer a menores”.
7. Seguimiento de pacientes con COVID persistente
Una encuesta de seguimiento de síntomas persistentes de COVID realizada por la SEMG reveló que el 15,6% de los afectados por COVID persistente funciona en condiciones normales, frente al 46% que están de baja o trabajan con mucha dificultad. Además, el 9,5% de las personas encuestadas se quedó sin trabajo y solo el 2,9% ha conseguido una incapacidad permanente por persistencia del COVID.
En el congreso se alertó, desde el Red Española de Investigación en COVID Persistente (REiCOP), sobre la importancia del médico de familia en el seguimiento del paciente con esta patología, así como la relevancia de la formación de los profesionales sanitarios en esta nueva enfermedad.