Basé mi revisión en los criterios que el panel de expertos en acondicionamiento físico de SELF recomendó para evaluar las máquinas de remo, incluidos aspectos como el nivel de ruido, la facilidad de mantenimiento, el tamaño y el almacenamiento, y las características especiales.
Pude mantener el remo durante varios meses, así que comencé con las clases del programa de tres semanas “Puedes remar” enfocadas en principiantes y luego probé el campamento de entrenamiento para principiantes de cuatro semanas que consta de 12 filas (tres por semana) además de otros formatos de clases y clases que no sean de remo.
Facilidad de uso
Como alguien que es certificablemente poco experto en tecnología, realmente aprecié lo fluido que fue el proceso para comenzar. El equipo de entrega instaló todo en el lugar deseado y, en unos 15 minutos, estaba listo para remar. Como ya soy miembro de Peloton, inicié sesión en mi perfil existente y seguí los pasos simples para instalarme en la nueva máquina.
Antes de tomar una clase, vi una breve serie de videos para calibrar la máquina para evaluar mi forma. La calibración rápida permite al remero brindar retroalimentación en tiempo real durante las clases, destacando las áreas de mejora. En Form Assist, una pequeña persona animada en el lado izquierdo de la pantalla imita tus movimientos, y partes de su cuerpo se iluminan en rojo para indicar dónde se está rompiendo tu forma. Para mí, mi impulso (cuando empujas hacia atrás con las piernas) fue un poco complicado; en mi primera fila, mi análisis posterior a la clase indicó que me abrí demasiado pronto en el 40 % de mis brazadas, lo que significa que comencé a tirar hacia atrás con los brazos demasiado pronto. Form Assist está destinado a brindarle los comentarios necesarios para mejorar su forma con el tiempo, por lo que, si bien es crucial para los principiantes, también juega un papel importante a medida que continúa su viaje de acondicionamiento físico.
Sabiendo que era un novato en el remo, no tenía muchas ganas de ver cuánto trabajo necesitaba en mi forma. Pero los videos de configuración fueron fáciles de seguir, dejándome un poco menos intimidado para comenzar.
Primera impresión
Al igual que el Hydrow original, el Peloton Row no es exactamente pequeño. El tamaño de la máquina es de 8′ x 2′ y pesa 156 libras, por lo que no es necesariamente el equipo cardiovascular más conveniente para todos los hogares. Dicho esto, una de las principales ventajas de Peloton Row es que puede guardarlo fácilmente en posición vertical con el anclaje de pared provisto (más sobre eso en un momento).
La otra gran característica que noté de inmediato es la pantalla táctil giratoria. La pantalla giratoria HD de 24″ puede girar 45 grados, por lo que puede usar el remo para clases de fuerza, yoga y estiramiento, así como para campamentos de entrenamiento de remo.
También me gustaron mucho las correas de velcro de las plantillas, que difieren de las correas de hebilla de otras máquinas de remo. Estos simplemente se sentían más seguros y me permitieron obtener un ajuste perfecto, por lo que me sentí estable al moverme desde la captura (el comienzo del golpe) hasta el impulso (la parte del golpe donde extiendes las piernas, te inclinas hacia atrás con el torso y tirar con los brazos).
La aplicación Pelotón
He estado usando la aplicación Peloton durante años y estoy muy contento con su funcionalidad, pero… a partir de ahora, no se puede usar para acceder a clases de remo. Según el sitio web de Peloton, el contenido de la fila está disponible solo en Peloton Row en el momento del lanzamiento, y la información aún está por llegar si se puede acceder a ella a través de la aplicación y cuándo. Aunque no pude usar la aplicación Peloton para remar, pude continuar usándola para fuerza, yoga, estiramiento y más con mi membresía.
Facilidad de mantenimiento
A diferencia de otros remeros que funcionan con un tanque de agua o un ventilador, el Peloton Row usa una resistencia controlada electrónicamente, por lo que no debería haber mucha necesidad de limpieza y mantenimiento del mecanismo en sí. Esto también significa que no hay una palanca para controlar la resistencia: la dificultad de cada golpe está determinada por la fuerza con la que tiras. Peloton recomienda hacer una revisión mensual del cable de alimentación de la máquina en busca de daños y desinfectar el Row con un limpiador doméstico suave diluido en agua.
Nivel de ruido
Sería difícil encontrar una pieza de equipo de gimnasio en casa que sea completamente silencioso, pero Peloton Row es bastante silencioso, considerando el nivel de ruido de muchos otros remeros. La correa de nailon hace un poco de sonido en cada golpe, pero no hay un deslizamiento torpe del asiento ni ruidos metálicos de otras partes de la máquina. Como señala Peloton en su sitio, puede haber un leve “zumbido”, “golpeteo” o “tictac” dependiendo de cómo reme, pero estos se consideran sonidos operativos normales y, sinceramente, sentí que apenas se notaban, especialmente si estás remando con auriculares.
Tamaño y facilidad de almacenamiento
Como mencioné, una de las principales ventajas de Peloton Row es su capacidad para almacenarse en posición vertical, gracias a su soporte de anclaje de pared incluido. Si bien esto requiere algunas habilidades de instalación para montar de forma segura el anclaje a la pared (el equipo de entrega no instaló esto, por lo que mi prometido y yo estuvimos solos para este), una vez que está adentro, puede inclinar la pantalla todo el hacia abajo y levante la máquina a una posición totalmente vertical. Probablemente no usaría esta técnica de almacenamiento a menudo, ya que requiere un poco de esfuerzo para asegurarla de forma segura, pero es genial tener la opción. Además, otros remeros requieren que compre un kit de almacenamiento por separado a un costo adicional, y me gustó que esto estuviera incluido en la compra regular.
Características específicas
Comodidad del asiento
A diferencia de los asientos de Peloton Bike, a los que puede llevar un tiempo acostumbrarse, el asiento del remero es súper cómodo desde el principio. El diseño ergonómico tiene el contorno suficiente para brindar apoyo, pero la amortiguación es perfecta, incluso para clases más largas.
Correas de pie ajustables
Los estiradores de pies de Peloton Row van desde la talla 5 de mujer hasta la talla 13.5 de hombre y, como se mencionó anteriormente, las correas están hechas de velcro. Descubrí que estos son mucho más cómodos y fáciles de ajustar en comparación con las correas con hebillas que se encuentran en otros remeros.
Opciones de resistencia
Mientras que algunos remeros tienen palancas de resistencia, Peloton Row usa una resistencia controlada electrónicamente (cuanto más duro conduces y tiras, mayor es la resistencia). La máquina también tiene un “factor de arrastre” predeterminado que indica qué tan rápido se desacelera el volante entre carreras. Si bien el valor predeterminado está configurado, puede ajustarlo manualmente si tiene experiencia en remo, pero la mayoría de los usuarios querrán mantenerlo donde está y usar su propia fuerza y poder para aumentar su resistencia, que es lo que hice.