Cada mes, el Club de libros bien leídos destaca un libro oportuno, encantador y crucial sobre un tema que ayuda a los lectores a vivir una vida mejor. Hasta ahora, hemos cubierto todo, desde la política de correr hacia estado de la maternidad moderna.
Chrissy King pasó años de su vida haciendo dieta yo-yo. Probaría una dieta de moda o una tendencia de ejercicio para perder peso, lo encontraría insostenible, lo dejaría atrás y eventualmente comenzaría un nuevo hábito restrictivo. Repitió este ciclo una y otra vez, justificándolo todo en nombre de estar saludable. “Pero la verdad era”, escribe en su nuevo libro, “todo lo que realmente quería era encoger mi cuerpo al costo que fuera necesario”.
¿Suena familiar? La historia de King es un ejemplo clásico de cómo la cultura de la dieta y la lucha contra la gordura se infiltran en la vida de tantas personas, lo que nos lleva a creer que podemos (y debemos) manipular nuestros cuerpos a la “perfección” cuando todo lo que hace esta búsqueda infructuosa es dejarnos atrapados. En su nuevo libro, El Proyecto de Liberación del Cuerpo, King propone una forma alternativa de vivir: Quémalo todo y podrás ser libre. Estamos muy de acuerdo con eso, y estamos encantados de anunciar El Proyecto de Liberación del Cuerpo como nuestra selección del Club de Libros de Lectura Completa de SELF de abril.
Tenga cuidado: este no es su libro de positividad corporal común y corriente. (“Mientras que la [body-positivity] El movimiento se centra en gran medida en el amor propio, no reconoce que es mucho más fácil para algunas personas amarse a sí mismas que a otras”, escribe King). El Proyecto de Liberación del Cuerpo argumenta que su cuerpo es solo un recipiente, y tratar de controlarlo no vale su tiempo, felicidad y energía. De manera similar, King argumenta que la comida es más que solo combustible: La experiencia de comer debe estar llena de significado y alegría.
King también se sumerge en los orígenes racistas y los matices de la lucha contra la gordura, explorando quién se considera hermoso, qué se considera saludable y por qué. El Proyecto de Liberación del Cuerpo es una lección sobre cuánto de lo que nos han enseñado a creer sobre la alimentación, la belleza y los cuerpos está mal, y si estás luchando por eso, no es tu culpa. Hay otra forma de vivir, y con algo de trabajo, explica King, podemos llegar allí.
¿Que sigue?
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