Así se preparó Michael B. Jordan para Creed III

Entendiendo cómo se preparó Michael B. Jordan para Creed III puede ayudarlo a significar el nivel de ‘sacrificio’ que requiere una persona para lograr los resultados esperados. La idea no es emular por completo este tipo de rutina, pero puedes hacerte una idea de todo el trabajo que implica un físico increíble. Si eres de esas personas que buscan un ejemplo a seguir en el aptitud física, Esta es la oportunidad que necesitabas para empezar.Por si no estás familiarizado con el papel que interpretó Michael B. Jordan, a continuación te mostramos en qué consiste y por qué fue necesario tener un físico increíble para su interpretación. ¿Desea saber más? ¿Cómo se preparó Michael B. Jordan? Michael B, Jordan se preparó con toda la actitud para afrontar su nuevo papel en Credo IIIuna película en la que interpreta el papel de ‘Adonis Creed’. Sin duda una de las principales caracteristicas de su personaje es el fisico, que debería verse más que increíble. Es por ello que el actor norteamericano luce más hipertrofiado respecto a las anteriores entregas de esta saga. Además, cabe señalar que Jordan ya ha interpretado personajes que deben tener un físico increíble, como en ‘Black Panther’; para que sepas lo que significa prepararse completamente para este tipo de producción.Sesiones de boxeo Para encarnar el papel de Apollo Creed, Michael Jordan entrenó durante largas sesiones de boxeo. El principal método de entrenamiento utilizado para preparar a Michael B. Jordan para Credo III fue el boxeo. A través de las sesiones de esta disciplina, el actor norteamericano se enfocó en mejorar la apariencia de sus músculos, así como sus movimientos. Cabe señalar que la saga de creer está basado en el mundo del boxeo, por lo que es importante que te centres en tus movimientos y en la técnica de cada uno de los golpes. Además, durante el proceso de aprendizaje también fortaleció su cuerpo.Ejercicios de brazos y tronco Además de las sesiones de entrenamiento basadas en el boxeo, la preparación de Jordan para el papel también se basó en varios ejercicios específicos. Estos ejercicios se centraron en trabajar los brazos y el core, áreas fundamentales para el personaje interpretado por Michael B. Jordan. Algunos de los ejercicios más relevantes con los que se preparó para Creed III fueron los moscas con cables, el chinos curl de bíceps con mancuernas filas cuerda inclinada para saltar con mancuernas; entre otros. La importancia de un entrenador. Cómo se preparó Michael B. Jordan para Credo III es valioso Sin embargo, también es necesario saber quién lo ayudó y guió durante su proceso físico. Por ello, debes conocer a su entrenador personal, que También estuvo a cargo del proceso de Jordan respecto a su aparición en ‘Black Panther’; rodaje en el que su físico recibió grandes elogios y todas las miradas de los admiradores. Su nombre es Corey Calliet, un entrenador enfocado en el trabajo constante con personajes famosos, especialmente en la preparación para papeles como los interpretados por Michael B. Jordan. Calliet subió algunas partes del entrenamiento de Jordan en su perfil de Instagram. Esto con el fin de motivar a sus seguidores y mostrar lo dura que pudo haber sido la preparación del actor norteamericano. Por otro lado, También se refirió a los objetivos respecto a Jordan y su preparación para Credo III. Allí señaló que la idea se centró en estilizar los músculos del actor y hacerlos mucho más “bonitos”. Además, también indicó que los movimientos de boxeo los había aprendido para entregas anteriores, por lo que solo hubo que pulir algunas cosas en cuanto a la técnica. Finalmente, Calliet afirmó que en la tercera entrega de Creed se debe notar la evolución del personaje. En este caso, elo mas apropiado es que Michael B. Jordan se ve mucho mas fuerte, delgado y tonificado. Sabes cómo se preparó Michael B. Jordan, ¿no? Tomar como ejemplo a personajes famosos te sirve de inspiración a la hora de iniciar tu proceso de formación, por eso no te puedes quedar atrás. Sin embargo, debes tener en cuenta una serie de aspectos importantes respecto al tema. Primero, no eres actor ni artista, así que tienes que conocer tus límites y adaptarte a las capacidades de su cuerpo. No quiere decir que no debas esforzarte, sino que debes adaptar el esfuerzo y tomártelo con calma. Por otro lado, la alimentación varía según las necesidades de cada persona. En este caso, te aconsejamos que consultes a un profesional de la nutrición para que te asesore en el proceso de entrenamiento. Te podría interesar…