¿Podemos dejar de decir ‘Me siento gordo’ ya?

Durante todo el año, nos bombardean con narrativas que avergüenzan al cuerpo: advertencias sobre la pérdida de peso a tiempo para la “temporada de trajes de baño”, comentarios dañinos sobre el cuerpo y la comida en la mesa de la cena festiva y anuncios de dieta “año nuevo, tú nuevo”. Dado este aluvión de mensajes tóxicos, es completamente comprensible que te sientas mal por la forma o el tamaño de tu cuerpo y, dado que vivimos en una cultura extremadamente anti-grasa, que esta lucha interna por la imagen corporal pueda hacer que algunos de nosotros pensemos o incluso decir en voz alta: “¡Uf, me siento tan gorda!”

Yo mismo soy una persona gorda, así que sé muy bien que la palabra “gordo” puede ser una forma abreviada de tantos sentimientos negativos: odiar una foto tuya, estar insatisfecho con tu cuerpo en general o incluso sentirte rechazado socialmente. (“Gordo” no es una mala palabra, por cierto. Es simplemente la forma en que mi cuerpo existe en el mundo.) Pero vale la pena reevaluar el uso de la frase “Me siento gordo” porque gordo no es un sentimiento, es un problema de accesibilidad.

Si ha estado usando “sentirse gordo” para expresar su descontento con su cuerpo, sepa que no estoy diciendo que sus sentimientos no sean válidos. Nuestra cultura nos dice si acabamos de perder X número de libras o caído y tallas de ropa, todos nuestros problemas se resolverían. Pero los postes de la portería siempre están cambiando en ese juego del gato y el ratón del tamaño del cuerpo; nunca habrá un tamaño que sea lo suficientemente pequeño o lo suficientemente perfecto, que pueda dejarnos con la sensación de nosotros nunca son suficientes. Sin embargo, lo que estoy diciendo es que usar “grasa” para describir un sentimiento solo refuerza los ideales corporales dañinos de nuestra cultura y los sesgos de peso.

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Las personas gordas se enfrentan a una miríada de limitaciones y prejuicios cotidianos, y tratar la gordura como un estado mental fugaz es otra forma de pasar por alto y descartar estos problemas tan reales. Como parte del proyecto más grande de reformular el pensamiento sobre la gordura para que sea más neutral e inclusivo, es importante reconocer la diferencia entre “sentirse” gordo y realmente siendo grasa.

Sabrá si realmente está gordo, en lugar de simplemente “sentirse” gordo, en función de cómo el mundo lo acomoda.

Te estarás preguntando, pero quien es Realmente gorda, amanda? ¿Cómo puedo saber la diferencia entre usar “grasa” para describir con precisión mi cuerpo y simplemente participar en un diálogo interno contra la grasa? ¡Buena pregunta! Por supuesto, el tamaño del cuerpo existe en un espectro, y tiene sentido suponer que ser gordo es una cuestión de opinión, pero para mí, en realidad es más claro que eso: la gordura tiene que ver con la acomodación.

Pienso en algo como la prueba de la silla, donde te preguntas: ¿Necesito asientos alternativos en espacios públicos o privados, o no tengo que pensar en sentarme? Si no te magullan ni te aplastan los asientos con brazos, probablemente no estés gordo. En otras palabras, no importa cómo sentir; el mundo te está excluyendo en función de tu gordura, o no lo está. Es por eso que decir que estás gordo cuando no lo estás es un gran problema. Se trata de la exclusión real de todo un pueblo de la plaza pública.

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