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Conoce el método Insanity para ponerse en forma

En caso de que estés buscando una alternativa de entrenamiento, el método Insanity puede ser una buena respuesta. Te invitamos a conocer un poco más acerca de él en este texto. Última actualización: 30 septiembre, 2023 El método Insanity para ponerse en forma se enfoca en una rutina hecha en casa y que está dirigida…

La mejor comida para el corazón

Pese a no ser transmisibles, las enfermedades cardiovasculares (ECVs) producen una elevada incidencia de muertes en el mundo, recuerdan los expertos del Instituto Médico Europeo de la Obesidad (IMEO). Con motivo del Día Mundial del Corazón, 29 de septiembre, los especialistas proponen la mejor comida para el corazón. La mayor parte de los casos de…


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